Konsumsi Bunga Pepaya Untuk Cegah Kanker

(Ikiidemu - KESEHATAN) Bunga pepaya yang terkadang dibiarkan begitu saja, ternyata mempunyai khasiat yang bagus bagi tubuh.  Salah satunya adalah untuk mencegah penyakit kanker. Bunga pepaya mengandung  vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Dalam bunga pepaya  punya kandungan antara lain energi, lemak, protein yang tinggi, karbohidrat, fosforus, kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C.  Selain itu,  juga mengandung tannin, senyawa alkaloid carpein, steroid, flavonoid, triterpenoid dan serat.

Ada 20 manfaat bunga pepaya jika dikonsumsi secara rutin :


1. Mencegah Penyakit Kanker
Selain flavonoid, bunga pepaya juga mengandung antioksidan yang dapat menetralisir racun dalam tubuh, termasuk zat kimia yang terkandung dalam makanan. Jika dibiarkan racun tersebut akan mengganggu aktivitas sel dan menyebabkan penyakit kanker. Karena itu, tidak ada salahnya memasukkan bunga pepaya dalam menu harian untuk mencegah penyakit kanker.

2. Melancarkan Sistem Pencernaan
Kandungan senyawa tannin dalam bunga pepaya dapat memperlancar jalannya sistem pencernaan dan membantu organ pencernaan berfungsi dengan baik. dengan lancarnya sistem pencernaan maka penyerapan gizi juga akan berjalan optimal.

3. Menangkal Radikal Bebas
Aktivitas yang padat dan sering terpapar polusi dapat membuat fungsi organ tubuh terganggu, bahkan memperbesar peluang munculnya sel kanker. Dengan rutin mengkonsumsi bunga pepaya yang mengandung senyawa flavonoid maka tubuh akan terbantu dalam menangkal radikal bebas tersebut.

4. Meningkatkan Nafsu Makan
Jika kita merasa tidak memiliki selera makan, coba lah mengkonsumsi masakan tumis bunga pepaya. Segera setelah memakan nya nafsu makan yang hilang akan segera kembali.

5. Melancarkan Peredaran Darah
Berbagai kandungan senyawa dalam bunga pepaya dapat memperbaiki sirkulasi darah sehingga peredaran darah akan menjadi lancar. Selain itu, bunga pepaya juga dapat menetral kan tekanan darah sehingga sangat bagus dikonsumsi untuk penderita tekanan darah tinggi.

6. Mengatasi Obesitas
Bunga pepaya mengandung cukup serat dan beberapa vitamin yang dapat membantu menurunkan berat badan. Serat akan mengikat kotoran dan lemak berlebih pada usus dan membuang nya bersama feses. Jika punya berat badan berlebih, mengkonsumsi bunga pepaya bisa menjadi salah satu solusi untuk mengatasi nya. Tentu harus diimbangi dengan melakukan pola hidup sehat, agar tubuh ideal bisa didapat.

7. Mengobati Penyakit Diabetes
Meski belum ada penelitian mendalam mengenai manfaat satu ini, sudah banyak yang membuktikan bunga pepaya dapat mengatasi penyakit diabetes. Mereka yang mengalami penyakit tersebut merasa lebih baik setelah mengkonsumsi bunga pepaya. Bisa jadi kandungan senyawa dalam bunga pepaya dapat meningkatkan produksi insulin yang mengontrol kadar gula dalam darah.

8. Mencegah Penyakit Jantung
Dalam bunga pepaya terkandung senyawa alkaloid carpein yang dapat menjaga kesehatan jantung, selain menjaga jantung agar berfungsi dengan baik, bunga pepaya juga dapat mencegah dan mengobati penyakit jantung secara alami.

9. Mengobati Penyakit Kolestrol
Kandungan antioksidan dan folat pada bunga pepaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Jadi jika kita merasakan gejala kolesterol, coba lah mengkonsumsi bunga pepaya agar kadar kolesterol dapat kembali normal.

10. Mencegah Penyakit Stroke
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, bunga pepaya dapat melancarkan peredaran darah. Tentu hal tersebut akan berdampak pada kesehatan tubuh dan mencegah munculnya penyakit stroke, yang terjadi karena adanya penyumbatan pembuluh darah di otak.

11. Membantu Kerja Ginjal
Ginjal berfungsi untuk menyaring darah yang kotor, sehingga darah yang dialirkan ke seluruh tubuh menjadi bersih. Dengan mengkonsumsi bunga pepaya, darah menjadi lebih bersih sehingga ginjal tidak perlu bekerja terlalu berat untuk menyaring darah.

12. Meredakan Nyeri Haid
Setiap wanita yang mengalami haid atau menstruasi biasanya merasakan sakit dan nyeri di bagian perut dan pinggang. Nyeri yang dirasakan juga dapat mengganggu aktivitas dan membuat tidak nyaman. Dengan mengkonsumsi bunga pepaya setidaknya dua kali seminggu maka nyeri haid akan berkurang.

13. Menghilangkan Jerawat
Bukan hanya baik untuk kesehatan, bunga pepaya juga dapat diandalkan untuk mengobati dan menghilangkan jerawat. Dengan menjadikan bunga pepaya sebagai masker secara rutin, maka jerawat akan segera menghilang.

14. Membantu Mengencangkan Organ Kewanitaan
Setelah melahirkan, biasanya organ intim wanita menjadi lebih longgar. Untuk mengatasinya, bisa menggunakan bunga pepaya yang dijadikan bahan ramuan jamu, dicampur dengan jahe, kuning telur dan madu. Jamu rapet ini akan merawat organ kewanitaan jika digunakan secara rutin.

15. Membantu Membentuk Sistem Penglihatan Janin
Ibu hamil yang rutin mengkonsumsi bunga pepaya akan mendapatkan asupan vitamin A. tentu ini sangat baik bagi janin karena kebutuhan vitamin A nya terpenuhi, dengan begitu pembentukan sistem penglihatannya pun akan lebih baik.

16. Membantu Menjaga Kesehatan Tulang
Tulang membutuhkan asupan kalsium dan fosfor untuk tetap sehat dan berfungsi dengan baik. kabar baiknya, hal tersebut bisa diperoleh dari bunga pepaya. Tentu harus dikonsumsi dengan rutin agar kebutuhan kalsium dan fosfor dapat terpenuhi.

17. Mengobati Sakit Magh
Sakit magh biasanya terjadi akibat peradangan dan tukak pada lambung. Senyawa antioksidan pada bunga pepaya dapat meredakan rasa sakit tersebut sehingga sakit magh akan berkurang.

18. Mencegah Sembelit
Sembelit akibat sulit buang air besar menandakan kesehatan organ pencernaan terganggu. Di samping itu, bisa juga disebabkan kurangnya asupan serat sehingga tinja sulit terdorong keluar melalui anus. Dengan mengkonsumsi bunga pepaya, sembelit dapat dihindari.

19. Mencegah Demam Berdarah
Demam berdarah membuat trombosit dalam darah menurun secara drastis. Hal tersebut dapat diatasi dengan mengkonsumsi bunga pepaya yang mengandung enzim papain. Enzim tersebut dapat meningkatkan kadar trombosit dengan cepat.

20. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Bunga pepaya kaya vitamin dan mineral sehingga dapat meningkatkan imunitas dan vitalitas tubuh, sehingga kita tidak mudah sakit. Demikian artikel mengenai 20 manfaat bunga pepaya. Meski rasanya pahit, namun manfaat yang diberikan luar biasa sehingga tetap banyak orang yang menyukainya.

Read More

Dodol Jeruk Pamelo Khas Bageng Pati

(Ikiidemu - KULINER) Sebagai penghasil jeruk pamelo,  tidak berlebihan jika Desa Bageng Kecamatan Gembong Kabupaten Pati  Jawa Tengah, dikenal sebagai sentra jeruk pamelo. Tekstur,  tanpa biji dan rasa manis khas jeruk pamelo sangat berbeda dengan jeruk sejenisnya seperti jeruk bali.  

Namun demikian, tidak pas rasanya  jika jeruk pamelo  tidak dibuat sebagai olahan.  Salah satu olahan dengan bahan dasar jeruk pamelo adalah dibuat dodol.

Salah satu warga Bageng, Anis dengan bimbingan dari Wisata Edukasi Komunitas Pangan Sehat (WEKPS) membuat olahan makanan dari bahan jeruk pamelo, menjadi dodol. 

"Pertama kali bingung akan membuat olahan jeruk pamelo, tetapi kemudian mendapat saran dan bimbingan dari WEKPS," terang Anis disela membuat dodol.

Cara membuat juga cukup mudah yaitu disediaknn dua buah jeruk pamelo,  tepung beras ketan,  gula pasir dan santan.  

"Jeruk pamelo dikupas terlebih dahulu dan diambil buahnya saja. Jika sudah selesai,  lanjutkan dengan membuat adonan dari tepung beras ketan  dengan diberi air secukupnya,"tambahnya.

Anis kemudian melanjutkan dengan mengaduk hingga merata adonan dan jangan sampai kebanyakan air.  Jika sudah selesai,  semua bahan siap untuk dimasak.  Dalam memasak ini, pertama dengan api besar, jika santan mendidih kemudian api dikecilkan. 

"Jika santan sudah mendidih kemudian dimasukkan gula pasir dengan tetap diaduk.  Adonan beras ketan yang sudah siap,  juga bisa dimasukkan sedikit demi sedikit dan tetap sambil diaduk.  Terakhir,  yang paling utama adalah memasukkan buah jeruk pamelo," imbuhnya.

Kini, semua bahan sudah dimasukkan di wajan  dan harus diaduk selama tiga jam tanpa henti, agar menjadi dodol yang enak, legit dan membikin ketagihan,  karena karakter jeruk pamelo tetap terasa dimulut.

 

Anis juga menambahkan,  jika dirinya membuat dodol ini  agar ada makanan olahan dari jeruk pamelo. Karena selama ini,  belum ada yang melakukannya. 

"Jika dimakan buahnya, tentu sudah biasa.  Terkadang banyak yang tanya olahan makanan dari jeruk pamelo," tandasnya.

Dengan dodol pamelo ini, juga diharapkan bisa menginspirasi masyarakat agar bisa membuat makanan olahan lainnya dari jeruk pamelo.  Dodol jeruk pamelo ni dijual 60 ribu rupiah perkilonya. 

"Permintaan sementara masih banyak dari Pati saja karena pada penasaran dengan rasa dodol jeruk pamelo.  Tapi, terkadang juga dari luar kota juga banyak yang memesan," pungkasnya.  

https://ikiidemu.blogspot.com/2019/04/dodol-jeruk-pamelo-khas-bageng-pati.html

Read More

Azolla Pinata Pakan Alternatif Ayam Petelur

(Ikiidemu - BERTERNAK) Ketika melakukan budidaya ayam dan harga pakan mengalami kenaikan harga, tentu akan membuat kendala tersendiri.  Harga pakan untuk ternak, selalu menjadi momok peternak. 

Tetapi tidak dengan peternak asal Desa Kedungbulus Kecamatan Gembong Kabupaten Pati Jawa Tengah.  Peternak tersebut bernama Bintang, yang melakukan inovasi pakan ternak ketika harga pakan naik.

Bintang memberi pakan azolla pinata untuk ternak ayam petelur untuk mensiasati harga pakan yang tinggi.  Pakan alternatif ini bisa menekan biaya pakan ternaknya, dalam setiap harinya.

"Tidak menyangka, jika dengan pakan alternatif ini, hasilnya  luar biasa dan bisa menekan biaya pakan hingga 50 persen. Hasil panen telur justru mengalami peningkatan," jelasnya.

Peternak terkadang dibuat bingung dengan harga pakan ternak yang mengalami kenaikan, namun tidak diimbangi dengan harga telur.  Kondisi tersebut membuat peternak ayam petelur semakin menjerit,  karena biaya pakan lebih tinggi dibanding dengan hasil penjualan telur. 

"Harga pakan dari pabrik jika mengalami kenaikan harga 10 persen dari harga normal, antara Rp. 350 ribu menjadi  Rp. 375 ribu  per karungnya.  Sedangkan untuk harga jagung jika mengalami kenaikan,  dari Rp. 3200  menjadi Rp. 4000  perkilonya," tambahnya.

Jika kondisi ini terus berlanjut maka akan banyak peternak yang gulung tikar.  Dan peternak harus  membuat terobosan baru, dengan mencoba pakan alternatif. 

"Pertama kali memberi pakan  azolla ini  merupakan uji coba. Harus berani spekulasi jika ingin berkembang.  Ternyata azolla sangat bagus untuk perkembangan ayam," terangnya.

Untuk bisa memberi pakan dengan azolla, Bintang mengembangkan azolla di kolam.  Dengan berkembangnya azolla maka setiap hari bisa memberi pakan ayamnya.

"Selain bisa menekan biaya pakan hasil panen telur pun justru mengalami kenaikan. Untuk peternak skala kecil,   jika memakai pakan pabrikan dan jagung, setiap harinya hanya bisa memanen telur 2,5 kilogram.  Tetapi dengan memakai pakan alternatif azolla hasil penan telur justru naik menjadi 3 kilogram per harinya," tandasnya.

Kenaikan 0,5 kilogram, tentu sangat membantu peternak  ketika harga pakan mengalami kenaikan.  Ditambahkan oleh Bintang azolla  juga meningkatkan kandungan protein telur  menjadi lebih tinggi. 

"Mengkonsumsi telur ayam  yang diberikan pakan azolla  menjadi lebih sehat.  Dan  yang pasti, azolla telah menolong peternak  untuk pakan alternatif  yang murah," pungkasnya. 

https://ikiidemu.blogspot.com/2019/03/azolla-pinata-pakan-alternatif-ayam.html

Read More

Tips Jitu Atasi Masalah Ketika Kepepet

(Ikiidemu - RAGAM) Banyak orang tidak mengetahui kegunaan dan manfaat  dengan handphone jika ada masalah.  Salah satunya kegunaan dan manfaat nomor darurat 112 yang selama ini ada di ponsel.

Contoh ketika ada masalah dan bisa mencari solusi dengan handphone  :

1. Nomor darurat untuk handphone adalah 112.

Jika anda sedang di daerah yang tidak menerima sinyal HP dan  perlu memanggil pertolongan, silahkan tekan 112.  Secara otomatis  HP akan mencarijaringan  apapun yang ada untuk menyambungkan nomor darurat bagi anda.  Dan yang menarik, nomor 112 dapat ditekan biarpun keypad dalam kondisi dikunci.

2. Jika kunci mobil tertinggal dalam mobil gunakan nomor darurat 112

Jika anda memakai kunci remot mobil dan ketinggalan  dalam mobil sedangkan remot cadangan  ada di rumah.  Anda segera telpon orang rumah dengan HP, lalu dekatkan HP anda kurang lebih 30 cm dari mobil dan minta orang rumah untuk menekan tombol pembuka pada remote cadangan yang ada dirumah.  Pada waktu menekan tombol pembuka remote, minta orang rumah mendekatkan remotenya ke HP yang dipakainya.

3. Tips untuk mengecek keabsahan mobil/motor anda.

Ketik contoh :  JATIM L8630NS (no plat mobil anda)

Kirim ke 1717,  nanti akan dapat balasan dari kepolisian mengenai data kendaraan anda.  Tips ini juga berguna untuk mengetahui data  mobil bekas yang hendak anda akan beli.

4. Jika anda sedang terancam karena dirampok/ditodong seseorang untuk mengeluarkan uang dari ATM, maka anda bisa minta pertolongan secara diam-diam  dengan memberikan nomor PIN scara terbalik. Misal no asli PIN anda 1254, masukkan 4521 di ATM maka mesin ATM tidak akan mengeluarkan uang anda, melainkan memberikan "Tanda Bahaya ke Kantor Polisi" tanpa diketahui penodong.  Fasilitas ini tersedia di seluruh ATM tapi hanya sedikit orang yang tahu (tolong disebarkan).

5. Lupa dengan nomer sendiri

Anda tidak perlu  sibuk miscall orang lain utk mengetahuinya. Cukup dengan ada cara cek no sendiri. Seperti   Axis. : *2#

Xl. : *123*7*2*1*h#

Smartfren : *995#

Telkomsel : *808#

Tri : *998#

Indosat. : *123**30#

Read More